http://www.bekaloot.co.il/קטגוריה-437-בריאות%20הציבור.aspx זהו עדכון RSS ישירות מקטגוריה בריאות הציבור שבאתר בקלות Fri, 12 Jun 2026 23:52:01 GMT He-il http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18037-מדריך%20איך%20לבחור%20את%20מרפאת%20הכאב%20המתאימה%20לך.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18037-מדריך%20איך%20לבחור%20את%20מרפאת%20הכאב%20המתאימה%20לך.aspx Thu, 08 Jun 2023 09:48:26 GMT הבחירה במרפאת הכאב הנכונה יכולה להיות מכריעה. במדריך זה, נחקור גורמים חיוניים שיש לקחת בחשבון בעת ​​בחירת מרפאת כאב המתאימה לצרכים שלך. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18034-מדריך%20מקיף%20כיצד%20לבחור%20ספא%20בצפון%20הארץ.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18034-מדריך%20מקיף%20כיצד%20לבחור%20ספא%20בצפון%20הארץ.aspx Wed, 07 Jun 2023 14:27:06 GMT במדריך המקיף הזה, נלווה אתכם את הגורמים המרכזיים שיש לקחת בחשבון בבחירת ספא ​​בצפון, כדי להבטיח חוויה בלתי נשכחת ומחייה. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18030-מדריך%20מקיף%20כיצד%20לבחור%20את%20מסכת%20הCPAP%20המתאימה%20לדום%20נשימה%20בשינה.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18030-מדריך%20מקיף%20כיצד%20לבחור%20את%20מסכת%20הCPAP%20המתאימה%20לדום%20נשימה%20בשינה.aspx Wed, 07 Jun 2023 13:40:47 GMT במאמר זה, אנו מציגים מדריך מקיף שיעזור לך לבחור את מסכת ה-CPAP הנכונה שתמקסם את הנוחות, היעילות והדבקות בטיפול. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18029-מדריך%20מלא%20איך%20להעביר%20חולה%20להוספיס.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18029-מדריך%20מלא%20איך%20להעביר%20חולה%20להוספיס.aspx Wed, 07 Jun 2023 13:25:29 GMT במאמר זה, אנו מציגים מדריך מקיף כיצד להעביר מטופל לטיפול בהוספיס. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18020-בקבוק%20חם.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-18020-בקבוק%20חם.aspx Wed, 24 Aug 2022 20:45:44 GMT בקבוק חם- מוצר זול יחסית וכל כך שימושי ויעיל http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16952-איך%20להתקרר%20ללא%20מזגן.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16952-איך%20להתקרר%20ללא%20מזגן.aspx Fri, 27 Aug 2021 09:31:21 GMT הנה כמה טיפים כדי לשמור על טמפרטורת הגוף שלך למטה http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16867-איך%20לחטא%20קורונה.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16867-איך%20לחטא%20קורונה.aspx Thu, 19 Mar 2020 14:23:26 GMT גם אנשים רגועים מטבעם מרגישים בימים האלה לחץ גדול. וגם מי שלא לחוץ מבין שחובה להיזהר. הקורונה הוא וירוס מדבק מאוד, אחד המדבקים ביותר שיש, ולכן חובה על כולנו להתנהל באחריות - לשמור על ריחוק חברתי כפי שדורש משרד הבריאות (וגם ההיגיון), ובנוסף לוודא שהמקומות שבהם אנחנו נמצאים עברו חיטוי נגד קורונה. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16838-איך%20להירדם%20מהר.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16838-איך%20להירדם%20מהר.aspx Wed, 17 Oct 2018 08:46:22 GMT להירדם מהר מבלי בעיות http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16810-איך%20לבצע%20החייאה%20%20עזרה%20ראשונה%20למבוגרים.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16810-איך%20לבצע%20החייאה%20%20עזרה%20ראשונה%20למבוגרים.aspx Thu, 16 Aug 2018 12:13:15 GMT את המדריך הזה תמיד כדאי לשמור במועדפים שלכם. אפילו להדפיס ולשמור למקרה חירום. מה עליכם לעשות אם במקרה נקלעתם לסיטואציה בה מישהו התמוטט לפניכם? כיצד עליכם לנהוג כדי להגיש לו עזרה ראשונה עד שיגיע האמבולנס? לפניכם הצעדים שעליכם למלא לפי הסדר הנכון. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16772-כיצד%20המדרסים%20%20יכולים%20לגרום%20לאורח%20חיים%20בריא.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-16772-כיצד%20המדרסים%20%20יכולים%20לגרום%20לאורח%20חיים%20בריא.aspx Mon, 01 Jan 2018 15:44:11 GMT כדי לשמור על אורח חיים בריא אנו צריכים לשמור על גוף בריא. אחד הדברים המסייעים לשמירה על גוף בריא הוא היציבה והשמירה על הרגליים שלנו. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-15735-גמילה%20מעישון%20באופן%20מקצועי.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-15735-גמילה%20מעישון%20באופן%20מקצועי.aspx Mon, 12 Dec 2016 12:15:59 GMT במקרים רבים קשה לאנשים רבים לבצע גמילה מעישון באופן עצמאי והם צריכים לבקש עזרה או סיוע מאנשי מקצוע. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-10658-איך%20לטפל%20באקנה%20המדריך%20המלא%20לטיפול%20בפצעונים.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-10658-איך%20לטפל%20באקנה%20המדריך%20המלא%20לטיפול%20בפצעונים.aspx Mon, 22 Jun 2015 10:23:59 GMT מדריך והמלצות לטיפול בפצעי בגרות ואקנה: על מה להקפיד כדי להקל על התופעה, איך ניתן לטפל בפצעונים באופן טבעי, ומה בשום פנים ואופן אסור לעשות? http://www.bekaloot.co.il/מדריך-6582-המדריך%20לבחירה%20נכונה%20של%20ספא.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-6582-המדריך%20לבחירה%20נכונה%20של%20ספא.aspx Tue, 09 Sep 2014 10:03:44 GMT לפניכם מדריך קצר שיסייע לכם לבחור נכונה את הספא שלכם. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-5511-איך%20להקל%20על%20כאבי%20גב%20%20.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-5511-איך%20להקל%20על%20כאבי%20גב%20%20.aspx Thu, 08 May 2014 09:11:54 GMT כאבי גב הם ללא כל עוררין נחלת אנשים רבים בתקופה זו בה אנו חיים, והדבר יכול להוביל להגבלה של ממש בפעולות היום יום הפשוטות, שלא לדבר על פעולות פיזיות כאלה ואחרות אשר מצריכות מאמץ מיוחד במינו. אנשים רבים פונים לעזרה מקצועית על מנת להקל על כאבי הגב, ורבים עושים שימוש עם מדרסים לנעליים ובחגורות גב מסוגים שונים. האמת היא כי בהקשר זה נראה כי ישנן כמה דרכים להתמודד עם כאבי גב בהתאם לרפואה הקונבנציונאלית, ויש גם דרכי ריפוי אלטרנטיביות כאלה ואחרות אשר במקרים רבים עוזרות מאד ומשפרות את המצב לאין ערוך. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-5506-כיצד%20אנחנו%20יכולים%20להקל%20על%20בעיות%20רפואיות%20ותחושות%20לא%20נעימות%20בגופינו.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-5506-כיצד%20אנחנו%20יכולים%20להקל%20על%20בעיות%20רפואיות%20ותחושות%20לא%20נעימות%20בגופינו.aspx Thu, 01 May 2014 16:56:07 GMT בחיי היום יום, עד שאנחנו לא חשים בכאבים שונים, קשה לנו להבין מדוע כולם תמיד נוהגים לומר משפט כמו "העיקר הבריאות". http://www.bekaloot.co.il/מדריך-2457-כיצד%20אתכונן%20לקראת%20ניתוח%20הסרת%20משקפיים%20בלייזר.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-2457-כיצד%20אתכונן%20לקראת%20ניתוח%20הסרת%20משקפיים%20בלייזר.aspx Wed, 08 Jan 2014 13:18:39 GMT על אף הפופולריות ההולכת וגדלה של ניתוח להסרת משקפיים בלייזר, מומלץ לזכור כי עדיין מדובר בהליך רפואי מורכב, המצריך מיומנות אנושית וטכנולוגית. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-2075-איך%20לבחור%20מרחב%20מוגן.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-2075-איך%20לבחור%20מרחב%20מוגן.aspx Sat, 17 Nov 2012 12:39:13 GMT לפיקוד העורף יש הנחיות ברורות מאוד בנוגע לבחירת המרחב המוגן בין אם אתם מחוץ למבנה, בתוך מבנה או בנסיעה. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-1522-איך%20לחשב%20חודשי%20הריון.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-1522-איך%20לחשב%20חודשי%20הריון.aspx Thu, 27 Oct 2011 08:49:39 GMT את בהריון! מזל טוב, עכשיו שאת בהריון, הגיע הזמן להשתפשף על כישורי המתמטיקה שלך ולחשב איזה שבוע את! http://www.bekaloot.co.il/מדריך-1359-איך%20לישון%20טוב%20יותר%20ולהרדם%20מהר%20יותר.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-1359-איך%20לישון%20טוב%20יותר%20ולהרדם%20מהר%20יותר.aspx Thu, 21 Jul 2011 14:55:58 GMT זזים מצד לצד בלילה? בוהים בתקרה שעות לפני שאתם נרדמים, מדריך זה ינסה לפתור לכם את הבעיה ולעזור לכם להרדם. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-1291-איך%20לטפל%20בצריבת%20מדוזה.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-1291-איך%20לטפל%20בצריבת%20מדוזה.aspx Wed, 22 Jun 2011 23:34:36 GMT עם הקיץ מגיעים לאזורי החופים אינספור מדוזות, המדוזות אינן יצורים תוקפניים אך עם זאת יש להן זרועות המלאות בתאים מיקרוסקופיים המכילים ארס - למטרות צייד. כאשר אנו נצרבים בים שלא ממגע ישיר עם מדוזה זה מכיוון שתאי הארס (חלקים מהזרועות) האלו נמצאים במים (לפעמים רחוק מהמדוזות עצמן). מדריך זה יסביר כיצד לטפל בצריבת מדוזה. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-949-איך%20לעשות%20מתיחות%20בזמן%20ישיבה%20מול%20המחשב%20בעבודה.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-949-איך%20לעשות%20מתיחות%20בזמן%20ישיבה%20מול%20המחשב%20בעבודה.aspx Mon, 17 Jan 2011 21:19:36 GMT השעות הארוכות של ישיבה ממושכת מול המחשב גובות את מחירן, כאבי גב, יציבה לא טובה ושרירים תפוסים. את כל אלו ניתן לפתור בעזרת כמה מתיחות פשוטות שניתן לעשות בשולחן העבודה מבלי שתראו מוזר מדי. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-907-גימלים%20בצבא,%20או%20איך%20להוציא%20גימלים.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-907-גימלים%20בצבא,%20או%20איך%20להוציא%20גימלים.aspx Thu, 30 Dec 2010 13:01:11 GMT גימלים בצבא, או איך להוציא גימלים http://www.bekaloot.co.il/מדריך-709-איך%20למנוע%20לחץ%20דם%20גבוה%20(יתר%20לחץ%20דם).aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-709-איך%20למנוע%20לחץ%20דם%20גבוה%20(יתר%20לחץ%20דם).aspx Mon, 04 Oct 2010 11:40:11 GMT לחץ דם גבוה מגדיל את הסיכון לקבל מחלות לב,כליות ולקבל שבץ. אחת הסיבות שלחץ דם גבוה הוא משהו שחשוב מאוד לשים לב אליו היא שלחץ דם גבוה אינו מראה סימפטומים. כל קבוצת גיל יכולה לפתח יתר לחץ דם וברגע שהתפתח אצלכם לחץ דם גבוה, זה לכל החיים. ניתן למנוע לחץ דם גבוה ע"י פעולות מנע . http://www.bekaloot.co.il/מדריך-641-איך%20להפסיק%20שיהוקים.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-641-איך%20להפסיק%20שיהוקים.aspx Tue, 31 Aug 2010 11:42:32 GMT שיהוקים הם קפיצות בלתי רצוניות של פלג הגוף העליון ותנודות בלתי רצוניות של בית הקול. השיהוקים נגרמים ע"י אוויר מיותר שנכלא בקיבה,אכילה או שתיה מהירה,חומציות גבוהה,שתיית אלכוהול,אכילת חריף וכו'. אם השיהוקים לא מפסיקים מעצמם, הנה כמה דברים שכדאי לנסות. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-597-איך%20להמנע%20מהאנגאובר%20(חמרמורת)%20ולטפל%20בו.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-597-איך%20להמנע%20מהאנגאובר%20(חמרמורת)%20ולטפל%20בו.aspx Sun, 08 Aug 2010 08:00:06 GMT יום נפלא בחוץ אבל ואתם פשוט לא יכולים לסבול את זה יותר. הראש מתפוצץ, העיניים כואבות, יש לכם בחילה, אתם עצבניים ברמה שלא היית מביישת את הענק הירוק ויש לכם דכדוך קל (או כבד), כנראה שאתם חווים האנגאובר. כל הדברים הרעים האלה שקורים לנו לאחר לילה רווי אלכוהול הם תגובות של הגוף לחומרים השונים. כאשר שותים, הקיבה מייצרת חומצה הידרוכלורית העושה תחושת בחילה, כלי הדם מתרחבים בגולגולת ולכן כאבי הראש ובאופן כללי אתם מתייבשים כתוצאה מפירוק האלכוהול שצורך המון נוזלים. מדריך זה בא לעזור לכם לפתור את בעיית ההאנגאובר המעיקה ולשפר את מצבכם ביום שאחרי. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-518-איך%20להסיר%20ריחות%20לא%20נעימים%20(מסריחים)%20מהנעליים.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-518-איך%20להסיר%20ריחות%20לא%20נעימים%20(מסריחים)%20מהנעליים.aspx Mon, 28 Jun 2010 18:29:28 GMT לכולנו יש את זוג הנעליים האלו שאנחנו רוצים לנעול אבל מפחדים ממפלצות הריח שעלולות לצאת מהם. תענוגות האף האלו שאנחנו מריחים מגיעים מבקטריות שהצטברו לנו בנעל - בקטריות אוהבות מקומות לחים וחשוכים. על כן מדריך זה יבוא לעזרתכם ויסביר לכם על מספר שיטות להסיר את הריחות האלו. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-511-איך%20להתמודד%20עם%20עומס%20חום.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-511-איך%20להתמודד%20עם%20עומס%20חום.aspx Tue, 22 Jun 2010 22:45:53 GMT חם, כל כך חם שכל מה שבא לכם זה להשאר במיזוג ולא לצאת מהבית ואם לצאת מהבית אז רק בכדי להגיע לאוטו הממוזג. ובכן, יש דרכים להתמודד עם עומס החום, במדריך זה אסביר עליהם. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-445-איך%20להתמודד%20עם%20לחץעומס.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-445-איך%20להתמודד%20עם%20לחץעומס.aspx Tue, 27 Apr 2010 22:56:39 GMT כיום בישראל כמעט כל אדם חווה לחץ בחיי היום יום, בין אם זו אינטנסיביות העבודה, לימודים או פשוט חיי היום יום העמוסים. במדריך זה נסביר על כמה דרכים להרגע ולהוריד את כמות הלחץ והחרדה. http://www.bekaloot.co.il/מדריך-414-איך%20להכניס%20את%20הראש%20למים.aspx http://www.bekaloot.co.il/מדריך-414-איך%20להכניס%20את%20הראש%20למים.aspx Sun, 11 Apr 2010 10:34:45 GMT מבוגרים רבים מגיעים אלינו לבריכה וטוענים כי מעולם לא הכניסו ראשם למים - מבחינתם הנושא אבוד! ובכן... ממש לא כך - בשיעור אחד או שניים - תתגברו על הרתיעה והכל בעזרת קערה...